Tips Ma'ruf Amin Jaga Kesehatan

Tips Ma’ruf Amin Jaga Kesehatan

CARA MA’RUF AMIN JAGA KESEHATAN

APAKATADUNIA.ME– Wakil Presiden Ma’ruf Amin mengawali aktivitasnya di Bangka Belitung dengan berolahraga. Tak muluk-muluk, dia hanya berjalan kaki pagi tadi.

Rupanya, inilah cara Ma’ruf Amin menjaga kesehatannya. Dia menuturkan, sejak mendampingi Jokowi sebagai wapres, tubuhnya bugar karena sering olahraga di sela segudang kegiatan kenegaraan.

Olahraga yang ditekuninya pun bermacam. Dia juga rutin melakoni senam osteoporosis.

BACA JUGA :

“Terus terang justru setelah makin sibuk, saya makin sehat. Karena itu tadi, selain saya jalan pagi, kemudian hidroterapi seminggu dua kali, senam osteoporosis penguatan tulang. Jadi rasa saya lebih sehat sebelum jadi wapres,” kata Amin usai olahraga di Kantor Gubernur Bangka Belitung, Kamis (27/2/2020).

Dia menuturkan, olahraga paling ringan adalah jalan kaki. Oleh karena itu, dia mendorong agar masyarakat berjalan kaki. Paling tidak, pada pagi atau sore hari. Hal itu juga penting guna mencegah sakit.

Ma’ruf Amin pun mengingatkan masyarakat untuk tidak lupa menjaga makanannya.

“Yang terkenal itu jangan mengonsumsi GGL; gula, garam, lemak. Yang mengandung GGL. Nah, itu kan gula itu, garam itu, lemak, kurangin lah sehingga kita pencegahan lebih penting daripada pengobatan,” tutur Ma’ruf Amin.

Wapres mengungkapkan, dia juga menghindari makanan kambing. Sebab, dia punya kolesterol tinggi.

“Kalau yang disukai banyak, yang enak-enak saya suka. Tapi harus menghindari yang lemak-lemak, kolesterol tinggi, sudah ada “MoU”-lah dengan kambing. Tidak saling memakan,” seloroh  Amin.

MA’RUF AMIN TIDAK MAKAN DUREN

Ketua Majelis Ulama Indonesia tersebut juga menghindari makanan duren.

“Bukan tidak boleh, menghindari tidak ada yang ngelarang, cuman saya ini kolesterol tingg,” tandas Wapres Ma’ruf Amin.

Sumber ini kami ambila dari Liputan6.com

DAMQQ adalah Bandar Online terbaik dan terpercaya di Indonesia. Kami memiliki berbagai produk permainan yang bisa anda mainkan dengan cukup sekali Mendaftar.

Melayani transaksi 24 jam sehari selalu online, menggunakan rekening BCA – Mandiri – BNI – BRI – Danamon – Dompet OVO – Dompet Doku – Pulsa.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *